- 건강측정실, 오감치유실, 심신이완실 등 실내 치유실과 치유숲 정원 등 시설 갖춰

- 일일 체험 프로그램 및 주간 프로그램 사전예약제로 운영

- 오는 24일 오후 5시 산림치유센터 잔디마당에서 개관식 개최

- 나비정원, 철쭉동산, 유아 숲 체험장, 무장애 숲길까지 ‘불암산 힐링타운’ 휴식명소로 각광

서울 노원구(구청장 오승록)가 천혜의 자연환경을 활용, 도심형 산림치유 서비스를 제공하는 ‘불암산 산림치유센터’를 개관한다고 밝혔다.

 한글비석로 12길 51-80(중계본동) 불암산 나비정원 인근에 들어선 산림치유센터는 서울시 생애주기별 녹색복지센터 공모사업에 선정돼 총사업비 20억 원을 들여 연면적 488㎡ 지상1층, 2개동 규모로 건립됐다.

 불암산 자락의 아름다운 경관, 햇빛, 피톤치드 등 다양한 요소를 활용해 인체의 면역력을 높이고 건강을 회복시켜 줄 치유센터는 실내와 실외에서 자연스러운 동선을 따라 체험할 수 있도록 했다.

 주요시설은 참나무동, 소나무동, 치유숲 정원으로 구성되어 있다.

◦ 먼저 참나무동은 본격적인 체험에 앞서 준비하는 공간으로 자율신경, 스트레스, 혈관 건강 등을 알아보는 ‘건강측정실’과 신체부위별 근력･유연성 등을 파악해 바른 건강습관을 지도하는 ‘인지행동 치유실’ 등으로 꾸몄다.

◦ 소나무동은 편백나무로 된 실내에서 신체적, 심리적 피로를 낮추고 면역을 증강하는 ‘심신이완실’과 식이･향기･문화치유 등의 ‘오감치유실’로 구성해 치유의 공간으로 활용한다.

◦ 치유숲 정원은 황토맨발 걷기, 피톤치드 체험 공간인 ‘오감정원’과 불암산의 경관을 활용한 풍욕, 산림 레크레이션 등의 체험활동을 진행하는 ‘옥상정원’으로 조성했다.

 산림치유 지도사가 진행하는 치유 프로그램도 운영한다. 일일 체험과 주간 프로그램이다.

◦ 일일 체험 프로그램은 총 5개다. ▲ ‘가족 휴드림’은 주말시간 가족과 함께하는 산림치유활동으로 만 3세 이상 자녀와 부모가 대상이다 ▲ ‘하늘누림’은 스트레스 완화, 주의력 회복, 기분변화를 목표로 성별, 연령에 관계없이 이용 가능하다 ▲ ‘녹색 건강체크’는 측정기기를 통해 본인의 신체 상태를 확인하고 건강한 자세습관을 익힐 수 있다. ▲ ‘휴족드림’은 발 건강을 위한 체험활동으로 강황물 족욕, 지압 등으로 구성했다 ▲ ‘휴드림‘은 온열활동, 림프자극 등을 통해 심신의 이완을 체험해 볼 수 있다. 프로그램 이용시간은 2시간이며, 요금은 1인 기준 1만원이다.

◦ 주 4회 진행하는 주간 프로그램은 참여대상에 따라 총 4개 프로그램으로 운영된다. ▲ ‘직장인 자기돌봄’은 직장인의 스트레스와 만성피로 해소를 위한 것으로 저녁 7시부터 진행한다 ▲ ‘갱년기 자기돌봄’은 불면, 우울 등 갱년기 증상을 겪는 40~50대 여성을 위한 산림치유 프로그램이다 ▲ ‘노후건강 자기돌봄’은 60세 이상 어르신을 대상으로 노쇠예방, 활력 증진을 목표로 운영하며 ▲ ‘마음건강 자기돌봄’ 프로그램은 우울, 긴장, 불안 등의 염려가 있는 성인을 대상으로 치유의 시간을 갖는다. 프로그램 이용시간은 2시간이며, 총 4회 이용요금은 4만원이다.

 코로나19 확산 방지를 위해 각 프로그램의 참여인원은 10명으로 제한한다. 사전 예약제로 운영되며, 매월 9일 오전 10부터 구청 홈페이지를 통해 다음 달 예약신청을 받는다. 프로그램 일정 등 보다 자세한 사항은 노원구청 홈페이지를 참조하면 된다.

 한편, 산림치유센터가 위치한 ‘불암산 힐링타운’은 1년 내내 살아있는 나비를 관찰할 수 있는 ‘나비정원’, 매년 4-5월 10만주의 철쭉으로 붉게 물드는 ‘철쭉동산’, 어린이들의 숲속 놀이터 ‘유아 숲 체험장’과 2.3㎞ 거리의 ‘무장애 숲길’로 조성되어 있어 주민들의 방문이 줄을 잇고 있다.

 개관식은 오는 24일 오후 5시 치유센터 잔디마당에서 개최한다. 행사는 식전공연에 이어 경과보고, 축사, 현판 제막식 및 시설 라운딩 순으로 진행된다.

 오승록 구청장은 “도심 속 산림치유센터에서 지친 몸과 마음을 달래는 시간을 가져보길 바란다"며 “앞으로 노원구민 뿐 아니라 동북권 시민들의 힐링공간으로 자리매김할 수 있도록 다양한 산림치유 서비스를 제공할 예정”이라고 말했다.