A :ÁýÀ» ¿À·£ ½Ã°£ ºñ¿ü´Ù µ¹¾Æ¿Ô´õ´Ï ½ÉÇÑ ¾ÇÃë°¡ ³³´Ï´Ù. ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? Åëdz°ú ȯ±â´Â ´çÀåÀº µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀÎ ¾ÇÃ븦 Á¦°ÅÇϱ⿣ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥Àº ¾ÇÃ븦 dz±â´Â ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öµµ ÀÌ¿Í °°½À´Ï´Ù. ½ÅÇÑ ³×¿À50¿¬±¸¼Ò°¡ ÃÖ±Ù °Ç°°ú °ü·ÃÇÑ °¢Á¾ Á¤º¸¸¦ ¸ð¾Æ °Ç°À» À§ÇØ ÇØ¾ß ÇÒ °Í°ú ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀ» Á¤¸®ÇغýÀ´Ï´Ù.
-ä¼Ò, µÎºÎ, °ß°ú·ù, Ä¡Áî, ¿ìÀ¯, Àâ°î¹ä µî ¸Ô±â.
-±ú²ýÇÑ ¹°Àº ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã°í, ¼úÀº ÇÏ·ç 4ÀÜ À̳»·Î ¸¶½Ã±â.
-ÁÖ 5ȸ, ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó °È°Å³ª ¿îµ¿Çϱâ.
-°è´Ü ¿À¸£±â, ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ë, Áý ÁÖº¯ °È±â µî »ýÈ° ¼Ó ¿îµ¿ ½ÇõÇϱâ.
-³ú °Ç°À» À§ÇØ Æò»ý ¹è¿ò ½ÇõÇϱâ.
-ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸç ÀÚÁÖ ¿ô°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®Çϱâ.
-ÀÌ¿ô, °øµ¿Ã¼ µî °ü°è ¼Ó¿¡¼ »ýÈ°Çϱâ.
ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®Çغ¸´Ï °á·ÐÀº ½À°üÀ̾ú½À´Ï´Ù. ½Ä½À°üÀ» ¶æÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®(diet)¿¡¼ óÀ½ ¼¼ ±ÛÀÚ°¡ Á×´Ù(die)·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ã³À½¿¡´Â Á×À» ¸¸Å °íÅ뽺·¯¿ïÁö ¸ð¸£Áö¸¸, ½Ä½À°üÀÌ ÀÚ¸®ÀâÀ¸¸é °íÅ뽺·´Áö ¾Ê°í °Ç°ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô Çϸé ÁÁÀº °Ç° ½À°üÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ½À°üÀº ¹Ýº¹À» ÅëÇØ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ¹Ýº¹À» °ÅÄ¡¸é¼ ÀÚµ¿À¸·Î ½À°üÀû ÇൿÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. Âû½º µÎÈ÷±×´Â <½À°üÀÇ Èû>¿¡¼ ½À°üÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÅÈ£→¹Ýº¹Çൿ→º¸»óÀ¸·Î ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿¸Á(½ÅÈ£)¿¡ µû¸¥ ¹Ýº¹ÇൿÀº ºÎÁ¤Àû º¸»óÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í ³ª»Û ½À°üÀ» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù. ±àÁ¤Àû ¿¸Á(½ÅÈ£)À¸·Î ÀüȯÇØ ¹Ýº¹ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±àÁ¤Àû º¸»óÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í ÁÁÀº ½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Ä½À°ü¿¡ Àû¿ëÇÏ¸é ¸Ô´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸(½ÅÈ£)°¡ °ú½ÄÀ̳ª °£½Ä(¹Ýº¹Çൿ)À¸·Î °è¼Ó À̾îÁö¸é ºñ¸¸(º¸»ó)ÇÏ°Ô µÇ°í ³ª»Û ½À°üÀÌ µË´Ï´Ù. ½Ä¿åÀÌ ´ç±æ ¶§¸¶´Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿¸Á(½ÅÈ£)À¸·Î ¹Ù²ã ±×¶§¸¶´Ù °¡º¿î »êÃ¥À̳ª ¿îµ¿(¹Ýº¹Çൿ)À» ÇÏ°Ô µÇ¸é üÁß °¨¼Ò(º¸»ó)·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±èÇö±â ½ÅÇѱÝÀ¶ÅõÀÚ ³×¿À(Neo)50¿¬±¸¼ÒÀå
±èÇö±â ½ÅÇѱÝÀ¶ÅõÀÚ ³×¿À(Neo)50¿¬±¸¼ÒÀå